به نقل از «اقتصاد آنلاین»

مناسب ترین زمان برای مصرف داروهای مختلف

تاریخ انتشار: ۶ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۸۳۴۴۵

نکات مهم در مورد بهترین زمان مصرف انواع قرص و داروها داروهای موقع خواب داروهای بامدادی چه کار باید کرد نکات مهم در مورد بهترین زمان مصرف انواع قرص و داروها

به گزارش اقتصاد آنلاین، این رویکرد که اصطلاحا آن را «کرونوتراپی» یا «زمان‌درمانی» می‌گویند، دارد توجه‌ها را به خود جلب می‌کند، چرا که پژوهش‌ها نشان می‌دهند رابطه‌ای میان زمان مصرف داروها و چگونگی تاثیر آنها وجود دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

داروهای موقع خواب

به نظر می‌رسد برخی از داروها اگر پیش از خواب مصرف شدن، بهتر اثر می‌کنند. این موضوع برای برخی از داروهای استاتینی که تولید کلسترول در بدن را مهار می‌کنند، صادق است.

برخی از استاتین‌ها مانند فلواستاتین، لواستاتین و سیمواستاتین برای مدت زیادی در بدن باقی نمی‌مانند. این دارو را در شب‌ها هنگامی که کبد بیشترین میزان کلسترول را می‌سازد، مصرف کنید.

سایر داروهای استاتینی برای مدت طولانی‌تری در بدن باقی می‌مانند، بنابراین حتی اگر در اوائل روز هم خورده شوند، مشکلی پیش نمی‌آید و زمان‌بندی مصرف آنها کمتر اهمیت دارد.

داروهای فشار خون نیز یک نمونه دیگر از داروهای موقع خواب هستند. یک دلیل این کار این است که مصرف این داروها در شب ممکن است باعث شود که اوج میزان این داروها در خون در صبح روز بعد رخ دهد، یعنی هنگامی که معمولا خطر حمله قلبی بالاتر است.

اما اگر داروهای مدر یا ادرارآور برای کاهش فشار خون مصرف می‌کنید، شاید مصرف شبانه آنها مناسب نباشد. این داروها نیاز شما را به ادرار کردن را افزایش می‌دهند و ممکن است باغث قطع شدن خواب شما شوند. البته اگر داروهای ادرارآور تیازیدی باعث قطع خوابتان نمی‌شوند، می‌توانید آنها را در شب‌ مصرف کنید و به این ترتیب احتمالا اثر بیشتری در کاهش فشار خون شما خواهند داشت.

یک دلیل دیگر مصرف داروها در شب این است، این است که آنها شما را خواب‌آلود می‌کنند، برای مثال داروی ضدافسردگی ترازودون. این داروهای ضد افسردگی که خواب‌آلودگی ایجاد می‌کنند، می‌توانند به حل مشکل خواب هم کمک کنند. در واقع امروزه ترازودون بیشتر به عنوان داروی خواب‌آور استفاده می‌شود تا داروی ضد افسردگی.

داروهای بامدادی

برخی از داروها را بهتر است در صبح‌ها مصرف کرد. یک دلیل این است که این کار به جذب دارو کمک می‌کند؛ بهتر است دارو را قبل از صبحانه مصرف کنید.

خوردن غذا، نوشیدنی‌ها و سایر داروها ممکن است جذب سایر داروها را مختل کنند و از تاثیربخشی آنها بکاهند. یک نمونه در این باره رده داروهایی به نام «بیسفوسفونات‌ها» مانند داروی آلدرونیت، ایباندرونیت و ریسدرونیست که برای پیشگیری از شکستگی در پوکی استخوان استفاده می‌شوند. این داروها را باید اول صبح دست کم ۳۰ دقیقه پیش ا زخوردن یا نوشیدن چیزی و پیش از مصرف داروهای دیگر با لیوان بزرگ آب مصرف کرد.

داروهای ضد افسردگی گروه «مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین» یا SSRIs نیز صبح‌ها مصرف می‌شوند، چرا که به خصوص در آغاز مصرف‌شان ممکن است با خواب تداخل کنند.

چه کار باید کرد

هنگامی که دکترتان داروی جدیدی را برایتان تجویز می‌کند، از او درباره بهترین زمان مصرف آن برای ایجاد حداکثر تاثیر سوال کنید. زمان‌بندی درست مصرف قرص‌ها می‌تواند به عوامل بسیاری مرتبط باشد. برای مثال داروهای مهارکننده پمپ پروتون یا PPIs مانند اومپرازول که برای کاهش ترشح اسید معده مصرف می‌شوند، باید با معده خالی، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش ا زوعده غذایی معمولا در صبح‌ها مصرف شوند. اما اگر علائم سوزش معده بیشتر درعصرها یا شب‌ها شما را آزار می‌دهد، از پزشکتان درباره مصرف امپرازول ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از شام با معده خالی سوال کنید، چرا که هیچکدام از PPIs برای ۲۴ ساعت در بدن باقی نمی‌مانند.

اگر زمان‌بندی یک دارو برای برای شما مناسب نیست، ممکن است داروی مشابهی را پیدا کنید که بتوان آن را در زمان دیگری از روز مصرف کرد. برای مثال داروهای پیشگیری از میگرن را در نظر بگیرید: یکی داروهای پیشیگیری‌کننده میگرن دارهای ضد افسردگی سه‌حلقه‌ای مانند آمی‌تریپتیلین هستند که توصیه می‌شود آنها را در هنگام خواب مصرف کنید، چرا مدت خواب عمیق را افزایش می‌دهند. اما یک داروی دیگر پیشگیری از میگرن به نام توپیرامیت را می‌توان در ساعت‌های صبح یا بعدازظهر مصرف کرد.

 

منبع: برنا

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: مصرف دارو ها زمان مصرف دارو مصرف داروها ضد افسردگی زمان مصرف مصرف کنید

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۸۳۴۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مربای ریواس ؛ یک مربای بهاری، پرخاصیت و مقوی + طرز تهیه

دریافت 57 MB

به گزارش همشهری آنلاین، گیاه ریواس از گذشته دور تا به امروز بعنوان گیاه خوراکی و دارویی از کاربردهای فراوانی برخوردار بوده است. بخش خوراکی ریواس همان ساقه‌های گل دهنده گیاه است که هم زمان با باز شدن گل‌ها به مصرف می‌رسند . ساقه‌ها در این مرحله ترد و تازه بوده و توسط روستاییان جمع آوری و وارد باز می‌گردند

خام خواری ریواس متداول‌ترین نوع مصرف این گیاه معجزه‌گر است. برای آماده شدن، ابتدا پوسته نازک روی ساقه را همانند کندن پوست موز جدا کرده بعد از کندن پوسته نازک آن را تکه تکه کرده و آن را به همان صورت یا با شکر یا نمک می‌خورند. به عنوان نمونه در بانه آن را با نمک و در سنندج با شکر مصرف می‌کنند. از ساقه‌های آن در تهیه انواع خورشت‌ها، کمپوت، مربا و شربت استفاده‌های فراوان می‌شود. در این مطلب طرز تهیه مربای ریواس برای یک صبحانه خوشمزه را آموزش می دهیم.

این مربا را می توانید با ترکیبات مانند لیمو و وانیل هم درست کنید. یک مربا بسیار خوش طعم و برای صبحانه در کنار نان تست وکره و خامه یا انواع نانها ، مافین و کروسان بسیار لذیذ است.این مربا راحت و ساده تهیه میشود .

زمان آماده سازی ۱۰ دقیقه زمان طبخ ۲۰ دقیقه زمان کل ۳۰ دقیقه موادلازم: برای ۳ شیشه یا حدود ۷۴۰ میلی لیتر

۶۰۰ گرم شکر دانه دار

۶۰۰ گرم ریواس خرد شده به قطعات ۲cm خرد شده

۴ تا ۵ قاشق غذاخوری گلاب

آب لیموی تازه

۴ عدد هل

دستورالعمل ها:

ریواس را در یک کاسه شیشه ای به همراه آب لیمو ، شکر بریزید و یک شب کنار گذاشته تا آب بندازد. قبل از پخت مربا ۲ عدد نعلبکی را درون فریزر بگذارید.

سپس مخلوط ریواس را درون یک قابلمه بریزید و حرارت را کم کرده و گذاشته تا ترکیب بجوش بیاید و شکر حل شود و مرتب باید مربا را هم بزنید.

وقتیکه مربا بجوش آمد با یک قاشق چوبی به مدت ۱۵ دقیقه هم بزنید تا ریواس هم نرم شود.

در این مرحله از مربا کمی توی نعلبکی توی فریزر بریزید و حدود ۳۰ ثانیه در یخچال قرار دهید.

بعد انگشت خود را توی مربا نعلبکی بکشید واگرچین و چروک افتاد و ژل مانند شد مربا آماده است.

اگر مربا آماده نبود ، به مدت ۲ دقیقه گذاشته تا همزمان جوش بزنید ودوباره آزمایش کنید تا مربا آماده شود.

بعد از سرد شدن مربا را توی شیشه ها بریزید وکوزه ها را در یک مکان خنک و تاریک (می توانید سالها نگه دارید) ذخیره کنید و یک بار در یخچال باز کنید و ظرف ۳ تا ۴ ماه مصرف کنید.

نکات لازم برای دستور العمل

قبل از شروع ، لازم است حدود ۱۰ تا ۱۲ شیشه مربا را استریل کنید و یک بشقاب را در فریزر برای تست مربا قرار دهید.

شیشه ها را با بطور مستقیم در ماشین ظرفشویی قرار دهید و یا دستی با مایع ظرفشویی و با آب داغ استریل کنید و توی شیشه ها را با آب جوش پر کنید ، خالی کنید و سپس به مدت ۲۰ دقیقه در دمای ۱۴۰ درجه سانتیگراد در فر قرار دهید تا در آنجا بگذارید تا مربا آماده شود.

کد خبر 848428 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها گیاهان دارویی خبر مهم شیرینی‌جات مربا